1、体验一下是否舒适：购买垫子时，最重要的是必须亲自躺下，并左右翻转几下，好的垫子内衬材料不会有移动或高低不平的情况。

2、查看填充物：垫子一旦做成，内部就看不到了，在选购时，可以坐于边角处，然后站立起来，看垫子是否很快恢复原来的形状。弯曲膝盖用力压在垫面上，试试其弹性如何，弹性不佳及反弹不快内部填充物均不是好海棉。

3、注意环保：差的垫子内部填充物均不符合国家环保要求，因为选购时，注意闻一下是否有异味。

4、注意尺寸：榻榻米床垫标准尺寸为1.5米，也有1.8和2米的，选购时要根据消费者的需求选择不同的规格产品。

产品的人体工程学

目前市场上的垫子厚度都在7厘米左右，从人体工程学上来说，一张好的垫子，头部位置应承受总体重的8%，胸部占33%，腰部占44%。并且，太软的垫子使人体的睡姿下俯，脊椎弯曲而得不到放松;太硬的垫子则对人体较重的部位造成压迫，导致翻滚次数增加，得不到充分的休息。此外，太硬的垫子缺乏?适当的弹性，不能配合脊椎的正常曲线，长期使用会影响人体正确的姿势，妨碍脊椎的健康。所以一张好的垫子，应在人体侧卧时，让脊椎保持水平，平均承托起全身的重量，契合人体曲线。

产品的费用及品牌知识

目前市场极少看到品牌产品，但在网络上也有一些好的产品，其价位普遍在100元以下。